Sobre Ximena
Guía y Terapeuta del Método Amaranta. Creadora de Escúchate — uno de los caminos para volver a ti.
Mi historia
Durante mucho tiempo busqué respuestas fuera de mí. Quería entender por qué me sucedían determinadas cosas, por qué algunas experiencias se repetían y qué podía hacer para cambiar aquello que me hacía sufrir.
Hace once años mi vida cambió por completo. Una separación, una traición, dos hijos pequeños, sin dinero y lejos de mi familia me llevaron a enfrentar una realidad para la que no estaba preparada. Durante un tiempo sentí rabia, dolor y miedo. Busqué culpables y me pregunté muchas veces por qué me estaba pasando todo aquello. Con el tiempo, a través de todo lo que fui viviendo, empecé a comprender que no siempre podemos elegir lo que nos sucede, pero sí podemos decidir desde dónde vivirlo.
Yo quería perdonar, pero descubrí que antes tenía que perdonarme a mí misma. Por mis decisiones, por lo que había permitido, por lo que no había sabido ver y también por las veces que me había puesto en último lugar. Ahí comenzó un proceso diferente para mí. Empecé a observarme de verdad: mis pensamientos, mis emociones, mis decisiones, mis relaciones y también aquellas partes de mí que no quería reconocer. Dejé de buscar únicamente fuera y empecé a preguntarme qué estaba pasando dentro de mí.
A lo largo de estos años también atravesé pérdidas, accidentes, dificultades, duelos y la muerte del padre de mis hijos. Algunas experiencias llegaron sin aviso y otras me enfrentaron a partes de mí que todavía necesitaba comprender. No todo fue fácil y no todo tuvo una explicación. Pero cada experiencia fue dejando algo en mí y me llevó a conocerme mejor, a revisar la forma en la que estaba viviendo y a hacerme responsable de aquello que sí podía cambiar.
Con el tiempo también llegó la formación. Estudié, busqué conocimientos y conocí diferentes herramientas y formas de comprender al ser humano. Cada aprendizaje fue colocando una pieza más en un puzle que durante años había ido construyendo a través de mi propia experiencia. Empecé a mirar de una manera más amplia aquello que vivimos y a comprender que, en ocasiones, lo que sentimos o experimentamos puede tener raíces más profundas de las que vemos a simple vista.
Mi formación me ayudó a poner orden a muchas de esas piezas y a comprender mi propia historia desde otra perspectiva. Y en ese recorrido llegó Amaranta, mi mentora, quien me enseñó su método y me abrió una nueva manera de entender y acompañar los procesos.
Con el tiempo fui integrando ese aprendizaje con todo lo que yo había vivido, con mi propia experiencia y con mi manera de comprender a las personas. Así fue tomando forma mi manera de acompañar: desde lo aprendido, pero también desde lo vivido, desde la observación y desde una mirada que sigue creciendo con cada proceso.
Hoy acompaño a personas que han tomado, o están empezando a tomar, la decisión de hacer un proceso de cambio. Personas que quizá no encuentran respuestas a lo que están viviendo, que se preguntan por qué les sucede o sienten que ha llegado el momento de escucharse, mirarse y hacerse nuevas preguntas.
Porque no siempre podemos cambiar lo que está ocurriendo fuera de nosotros, ni podemos decidir cómo actúan los demás. Pero sí podemos cambiar nuestra manera de mirar aquello que sucede. Y cuando cambia nuestra mirada, también podemos empezar a ver otras posibilidades y relacionarnos de una manera diferente con lo que estamos viviendo.
No estoy aquí para decirte cómo tienes que vivir ni para darte respuestas que solo tú puedes encontrar. Mi lugar es acompañarte, aportar otra mirada y ser ese canal que facilite que puedas escucharte y conectar con aquello que ya existe en ti.

"Todo empieza por una decisión. Porque ningún cambio real ocurre hasta que dentro de ti decides que ya no quieres seguir viviendo de la misma manera."
Lo que trabajamos
Cada proceso es distinto, pero suele tocar alguna de estas capas.
La raíz de los bloqueos
Identificar de dónde viene lo que hoy te limita, no solo cómo se manifiesta.
Memorias familiares
Lo que cargamos del árbol genealógico, muchas veces sin saberlo.
Patrones que se repiten
Reconocer la historia que se repite, para dejar de repetirla.
La sombra
Lo que evitamos mirar de nosotros mismos — y que sigue dirigiendo desde ahí.
Reprogramación mental
Las creencias que aprendimos y que ya no nos sirven.
Sanación emocional
Darle espacio a lo que se sintió y nunca se procesó.
Lo que no negocio
Nunca prometo resultados
Ofrezco acompañamiento, herramientas y un espacio seguro. El cambio depende de ti, y va a tu ritmo.
Confidencialidad
Lo que compartas en un encuentro es tuyo. Nada se publica ni se comenta sin tu permiso expreso.
Honestidad sobre mis límites
Cuando un tema necesita ayuda profesional, te lo digo con claridad y te acompaño a buscar el apoyo adecuado.
Empecemos por escucharte
El primer encuentro de Escúchate es la puerta de entrada.

